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スポーツでの疲労回復やスタミナ補給はいろいろな方法がありますが なかでも梅干による効果は近年スポーツの世界でも重宝されてきました。
梅干は主にクエン酸などの働きから食物などの摂取からのエネルギー摂取し 代謝をり活発にしてくれます。 要は食欲を増進し、その食べたものを効率よくエネルギーとして発散させて くれるのです。
ビタミン剤などと違い、バランスよくエネルギーの摂取を促進させるため非常に パワフルに活動できる源ともなります。
今日本を代表するエースストライカーの岡崎選手なども梅干を愛好し ゴールを量産していますよね。
ですから、梅干はスタミナ源としては最適で日常的に心がけて食べ続けること であなたもますますスポーツや仕事などで活躍の場が広がることでしょう。
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